在太多資訊裡，
留一點安靜給自己

覺醒Meditation

眉心輪

大西洋雪松・乳香・檀香

給靜不下來的妳

資訊太多的日子，腦袋好像永遠關不掉——一個念頭接著一個念頭，越想整理，反而越靜不下來。

陪妳把注意力從四散的訊息裡帶回眼前，像找到一個可以坐下來的地方，替自己留一段不被打擾的時間。