SINGLE ESSENTIAL OILS · 單方香氣指南
從單一植物，
認識香氣個性與作用
從常用單方開始，理解不同氣味如何陪妳
觀察身體、情緒與生活節奏。
從常用單方開始，理解不同氣味如何陪妳
觀察身體、情緒與生活節奏。
不需要一次認識所有單方，可以先從一個入口開始，
慢慢找到適合現在的香氣支持。
如果妳還在想：
「所以，我到底該先從哪一支開始？」
每一支單方都有自己的氣味性格，認識它們，
就是認識日常照顧的入口。
柔和、安穩，像把白天的聲音慢慢轉小。
| 最近狀態 | 思緒奔忙型、資訊過載型 |
| 對應體質 | Vata 風能、Pitta 火能 |
| 香氣方向 | 安定系、靜心系 |
| 對應脈輪 | 頂輪、海底輪 |
| 適合情境 | 睡前、晚間書寫，或想讓思緒慢慢安靜下來時。 |
| 香氣調性 | 柔和花草香，帶著清甜、微微的草本氣息 |
溫暖、輕盈，像在日常裡打開一扇有陽光的窗。
| 最近狀態 | 付出耗竭型 |
| 對應體質 | Vata 風能、Kapha 水能 |
| 香氣方向 | 照顧系 |
| 對應脈輪 | 臍輪 |
| 適合情境 | 心情悶悶、日常擴香，或想讓環境多一點溫暖感時。 |
| 香氣調性 | 甜潤的柑橘果香，溫暖、柔和而不厚重 |
花香裡帶著草本的溫柔，提醒妳也替自己留一點時間。
| 最近狀態 | 付出耗竭型、壓力緊繃型 |
| 對應體質 | Pitta 火能、Vata 風能 |
| 香氣方向 | 照顧系、降溫系 |
| 對應脈輪 | 心輪、臍輪 |
| 適合情境 | 心很滿、情緒起伏，或想替自己留一段安靜照顧時刻時。 |
| 香氣調性 | 玫瑰般的花香與草本氣息交疊，圓潤而不過度甜膩 |
清新、明亮，像替停住的日常輕輕拉開窗簾。
| 最近狀態 | 行動停滯型 |
| 對應體質 | Kapha 水能 |
| 香氣方向 | 喚醒系 |
| 對應脈輪 | 太陽神經叢 |
| 適合情境 | 早晨、工作開始前，或想重新找回一點清楚感時。 |
| 香氣調性 | 清爽的柑橘果香，明亮、輕快而俐落 |
草本、清亮，在事情很多的時候，替眼前留下一條清楚的線。
| 最近狀態 | 行動停滯型 |
| 對應體質 | Kapha 水能 |
| 香氣方向 | 喚醒系 |
| 對應脈輪 | 眉心輪、太陽神經叢 |
| 適合情境 | 工作、閱讀，或想重新整理思緒、找回一點清楚感時。 |
| 香氣調性 | 清亮的草本氣息，帶著微涼、略有穿透感的尾韻 |
清涼、直接，像在節奏太快時替自己拉開一點距離。
| 最近狀態 | 壓力緊繃型、行動停滯型 |
| 對應體質 | Pitta 火能、Kapha 水能 |
| 香氣方向 | 降溫系、喚醒系 |
| 對應脈輪 | 喉輪 |
| 適合情境 | 午後、工作空檔，或覺得節奏太緊、想稍微緩一緩時。 |
| 香氣調性 | 鮮明的薄荷氣息，清涼、乾淨而直接 |
清爽、通透，像替沉悶的空間換進一陣風。
| 最近狀態 | 行動停滯型 |
| 對應體質 | Kapha 水能 |
| 香氣方向 | 喚醒系 |
| 對應脈輪 | 喉輪 |
| 適合情境 | 整理空間、早晨擴香，或想讓環境多一點清新流動感時。 |
| 香氣調性 | 清涼草本與森林氣息交疊，乾淨、通透 |
清爽、俐落，像替周圍的氣味重新整理一次。
| 最近狀態 | 行動停滯型 |
| 對應體質 | Kapha 水能 |
| 香氣方向 | 喚醒系 |
| 對應脈輪 | 喉輪 |
| 適合情境 | 整理空間氣味，或想替環境與心情換一種感覺時。 |
| 香氣調性 | 清爽鮮明的草本氣息，帶著微微的涼感與穿透感 |
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