CHAKRA RESULT · 脈輪狀態測驗結果

找回力量

太陽神經叢 Solar Plexus Chakra

找回力量

選擇、自我信任、行動感——這是妳現在最需要被看見的身心主題。

妳的日常小劇場

最近的妳,可能不是沒有想法,而是在需要做決定時,會先懷疑自己。

明明心裡有偏好的方向,卻會擔心選錯,或習慣先問別人怎麼想。

久了,會有一種被推著走的無力感,好像自己的選擇不夠可靠。

關於太陽神經叢,妳可以這樣理解

太陽神經叢是自我力量與行動的能量中心,對應的是選擇自信「我可以為自己做決定」的感覺。

當太陽神經叢需要被照顧時,妳可能容易懷疑自己、害怕選錯,把決定權交給別人。

這不是妳沒有能力——
而是妳需要從小小的選擇開始,重新累積對自己的信任。

香氣,可以這樣陪妳

主推精油

檸檬

清亮俐落的柑橘氣息,帶著明快、乾淨的感受,適合在反覆猶豫或難以開始時,作為重新確認方向與跨出第一步的氣味提示。

在專屬頁找到檸檬 ↗
也可以依需要選擇

桉油醇迷迭香

清晰的草本氣息帶著微微涼感,整體鮮明而有方向性,適合搭配需要整理想法、聚焦選擇或準備行動的時刻。

在專屬頁找到桉油醇迷迭香 ↗

適合妳的練習方式

感覺身體如何支撐自己

練習山式或簡單的站立核心啟動,注意雙腳、腹部與背部如何共同維持穩定。

自己做一個小決定

從兩個都可以的選項中,先依自己的偏好選一次,不急著詢問別人的意見。

記住自己的選擇

完成一件小事後,寫下「這是我做的選擇」,累積對自己判斷的信任。

SAVE YOUR RESULT

先把這份結果存起來

下載結果卡,儲存到手機相簿,
需要的時候隨時翻出來看看。

結果卡預覽

把這份理解,帶回日常

妳不需要一次把生活全部改好。
先從一支適合現在的香氣,
或一個小小的練習開始。