CHAKRA RESULT · 脈輪狀態測驗結果

感覺流動

臍輪 Sacral Chakra

感覺流動

情緒、感受、愉悅感——這是妳現在最需要被看見的身心主題。

妳的日常小劇場

最近的妳,可能很少停下來問自己真正想做什麼。

明明有喜歡的事,卻總是往後放;情緒出現時,也常常來不及分辨。

日子照常往前走,但妳和自己的感受,好像隔了一點距離。

關於臍輪,妳可以這樣理解

臍輪是情緒與感受的能量中心,對應的是愉悅感創造力「我能感覺」的能力。

當臍輪需要被照顧時,妳可能一時分不清自己的感受,也很久沒有把真正喜歡的事放進生活。

這不是妳失去感覺——
而是日常可能太滿,需要留一點空間,讓喜歡和感受重新流動。

香氣,可以這樣陪妳

主推精油

甜橙

帶甜感的柑橘氣息溫暖而明亮,適合在生活少了一點樂趣、很久沒有靠近喜歡的事時,為感受留下一點流動的空間。

在專屬頁找到甜橙 ↗
也可以依需要選擇

玫瑰天竺葵

柔和花香中帶著清新的綠葉草本氣息,適合搭配情緒書寫或身體練習,細細感受此刻真正喜歡與需要的是什麼。

在專屬頁找到玫瑰天竺葵 ↗

適合妳的練習方式

讓骨盆自由活動

做緩和的骨盆繞圈或髖部伸展,跟著身體的感覺移動,不追求標準幅度。

寫下現在的感受

以「我現在感覺到……」開頭,連續書寫三分鐘,不急著分析或整理答案。

安排一件單純喜歡的事

本週替自己留一段時間,做一件只是因為喜歡、沒有其他目的的小事。

SAVE YOUR RESULT

先把這份結果存起來

下載結果卡,儲存到手機相簿,
需要的時候隨時翻出來看看。

結果卡預覽

把這份理解,帶回日常

妳不需要一次把生活全部改好。
先從一支適合現在的香氣,
或一個小小的練習開始。