愉心生活 當生活一直往前,身體會先知道 忙碌久了,身體早就知道你需要停下來,只是你還沒聽到而已。 文|昱甯 Share this note 把這篇筆記分享給也需要慢下來的人 LINE f 複製連結 測測我的身心節律 如果妳最近也覺得身體有點累、腦袋停不下來,或不知道自己現在需要什麼照顧,可以先從一個簡單檢測開始。 花 3 分鐘看看狀態 下一篇 芳療入門:香氣,從認識自己開始 → ← 回到愉心筆記